Herzkraft - Frauenkreis Stötteritz

Ich lade interessierte Frauen herzlich zum Frauenkreis in meine Praxis ein. Wir treffen uns dazu einer in kleiner Runde von 4-5 Frauen.

Am 25. September 2024 zwischen 18 und 20 Uhr geht der Frauenkreis in die Premiere und wird sich dann monatlich wiederholen. In meiner Praxis werden wir auf Bodenstühlen und Meditationskissen sitzen. Es gibt auch Felle, Decken, Kissen, Matten für die Entspannung im Liegen.

Warum Frauenkreise? Wir können uns hier mit anderen Frauen verbinden, uns gemeinsam mit unserer Weiblichkeit und unserer Intuition verbinden, uns nähren und erholen. Ein Frauenkreis ist eine Form der Selbstfürsorge, hier kannst du auftanken, ganz weich werden, Wertschätzung erfahren, Fühlen und Genießen.

Im Kreis der Frauen werden wir eine kleine Kakaozeremonie durchführen. Der rohe Ritualkakao, welchen ich dabei verwende, ist bekannt als starke herzöffnende Medizin.

"Die Kakao Zeremonie hat ihren Ursprung in Südamerika. Die Schamanen der dort ansässigen Stämme nutzen die Art der Zeremonie zu Ehren der Göttin Cacao. Der Kakao Zeremonie wird nachgesagt, dass sie Gefühle löst und die Intuition stärkt. Die indigenen Völker nutzen dieses spirituelle Ritual, um das Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur zu bereinigen. Ziel ist es, dem Menschen zu Klarheit und zu Selbstbestimmung zu verhelfen. Dabei werden innere Blockaden gelöst und ein Zustand der Harmonie erreicht. Auch die Kreativität wird durch die Kakao Zeremonie gefördert. Kakao Rituale sind eine natürliche Weise, Deinen Alltag und Deinen Geist, so sagen es Teilnehmende, in Balance zu bringen und zu entspannen." (Quelle: https://www.goodmood-food.de/kakao-zeremonie/)

Beim Redekreis spricht reihum jede Frau die mag, und teilt, was ihr in dem Moment wichtig erscheint. Dabei bist du als Sprechende eingeladen, dich mit deinem Körper, deinen Bedürfnissen und deiner Intuition wahrzunehmen und aus dieser Wahrnehmung heraus zu sprechen. Als Zuhörende bist du dazu eingeladen, den Worten der anderen Frauen wertungsfrei zuzuhören und dabei trotzdem ganz bei dir zu bleiben und zu fühlen, was das Gesagte der anderen bei dir auslöst.

Das gemeinsame Singen gehört zum Frauenkreis. Durch das Singen von Mantras und Herzensliedern verbinden wir uns mit unserer eigenen Stimme, mit unseren Gefühlen und mit dem Kreis der Frauen. Außerdem macht es richtig Spaß :). Den Gesang unterstütze ich mit meinem Harmonium.

Zum Entspannen biete ich dem Frauenkreis eine Klangreise an, welche im Liegen genossen werden darf. Dazu nutze ich unterschiedliche Instrumente und meine Stimme.